我还记得2017年12月31日，是我去静修的第一天。我原以为自己只是吃十天的素，完全没有意料到那天竟会是我最后一天吃肉。
如果你在那之前问我可不可能吃素，答案一定是绝对不可能。我仍然生动地记得三年前一位牛津的朋友组织了一个晚宴，因为环保，他把我们所有人的饭菜都默认为素食。我记得我当时是被邀者中唯一一个要求改回肉食的人。那天晚上的羊肉让人欲罢不能。
那个活动之后6个月，我完全没抱任何期待地去参加了一个静修营（非宗教）。在开始的九天里，我勉强能遵守每天凌晨4点到晚上9点的作息，强忍着早上冥想的时候不睡着。因为每天只有两餐（早餐和午餐）而且都是素的， 我每顿饭都使劲吃。
九天就那么过去了，除了腿疼，什么变化也没有。直到最后一天， 我突然开窍了。我有了一种全新的感觉，感觉我的身体正在与周围的环境融为一体，在体会到自我的消融的时候产生了对宇宙的完整认识。可能这就是佛陀悟到的“天人合一”和“无我”吧。熬了这么久终于有了突破，我几乎哭了出来。带着这个新认识，我继续练习每天都会练的“爱心冥想”（loving kindness meditation)，向世界上的众生传递爱。当我给自己，自己在乎的人传递完爱后，我开始向动物朋友们传递爱。当我想象到猪的脸时，我突然产生了一种无法描述的强烈的同情。如果宇宙和我是不可分割的一体，我怎么能伤害这一体中的任何部分？
带着这个新的感性认识，我回到了现实世界。在静修营结束一个小时后，我已经在火车站外面买煎饼果子了。当做煎饼的阿姨问我加不加香肠时，我犹豫了一秒钟，然后说了“不要”。后来我意识到那个选择是一个多么重要的有人生转折意义的选择：那一刻我选择做一个坚持自己价值观的人。
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