如何提升孩子的安全感

2022-11-11 16:46:5801:06 32

声音简介

孩子缺乏安全感，不仅会让孩子自信不足，独立能力差，也会让孩子变得自卑、懦弱，多疑等。孩子缺乏安全感，父母可以怎么办呢？
一、催眠灌输心理营养，提升安全感。晚上哄孩子睡觉，在孩子快要睡着，眼睛打瞌睡的时候，轻轻的告诉孩子，“宝贝，爸爸妈妈爱你，爸爸妈妈永远在你身边支持你”。
二、增加高质量陪伴的机会。多与孩子进行全身心的互动，会让孩子感受到来自父母的爱，从而提升孩子的安全感。
三、陪孩子一起运动锻炼。当孩子体格健硕的时候，内在安全感就自然而然的增加了。
四、多鼓励、欣赏、肯定孩子。父母的肯定和欣赏，会让孩子逐渐变得自信，让孩子慢慢的相信“我是可以的”。