21 集中注意力,改善现状

2024-03-14 20:21:4007:04 4655
声音简介


2018—2019年全球现象级畅销书,长锯52国畅销书排行榜,全球销量超过300万册。


读懂十二条法则,解决人生80%不如意。


内容简介:


我对任何事都提不起兴趣怎么办?我处于人生的至暗时刻怎么办?上班让我不快乐怎么办?


面对人生中的混乱迷茫,我们真正需要的,不是虚伪的励志、空洞的安慰,而是严父近乎残酷的苛责教诲。


在引爆全球的现象级畅销书《人生十二法则》中,著名心理学家乔丹·彼得森将人类数千年来的哲学思考、神话故事中的精神财富与心理学、生物学、神经科学等学科的前沿研究相结合,用12条最基本的人生法则,为我们找到摆脱人生困境的方法。


科学作家万维钢老师说:“彼得森这些建议我完全赞同,我希望我儿子长大以后读读彼得森这本书。”



作者简介:



乔丹·彼得森,多伦多大学心理学教授,临床心理学家,大五人格研究专家,曾任哈佛大学心理学系教授,主要研究异常心理、社会心理及人格心理学。


译者简介:


史秀雄,心理咨询师,心理科普作者,知乎“心理学”领域下的优秀回答者。代表作《假性亲密关系》,播客“Steve说”“man立”主播,知乎live在线课程讲师。




主播简介:


微语,90后自由撰稿人,网络电台&有声书主播,自媒体:夜听微语(ID:yetingweiyu)创始人,希望用文字和声音带给你温暖和力量。




用户评论

表情0/300

安安靜靜記筆記

把不敢面對的事情分格成一小部分,先去面對一小部分。從願意做的部分開始,量力而行

猜你喜欢
高度集中注意力

集中注意力!你要好好工作和学习!添加喜妹vx(xmlyxm1),备注音乐,即可加入喜马拉雅听友交流群,和志同道合的伙伴一起交流,还有惊喜福利等你来拿!

by:旺仔仙贝儿

阿尔法脑波第1季|集中注意力

帮助集中注意力的学习音乐有强大的α波和双耳节拍以提高专注力和大脑的能量,并是舒缓压力的理想的轻松音乐。学习音乐和帮助集中注意力的音乐是轻松的乐器音乐,帮助您学...

by:世故男声

儿童注意力训练|如何集中注意力,不走神?

添加老师徽信:1309529378,备注:“专注力”,即可获得以下4大福利:1.获得系统的专注力学习课程以及思维导图训练方法2.学习社群交流以及学习,帮助...

by:考证快速记忆老师

【脑波】轻松舒缓压力集中注意力

阿尔法脑波是四种基本脑波之一。在大脑中有时出现,有时消失,它并不总是存在。例如,在深睡情况下没有阿尔法波;如果一个人在激动状态下,或恐惧,愤怒时,大脑中也没有阿...

by:快速记忆力公开课

钢琴曲 放松 帮助集中注意力

适合学习、放松身心,集中注意力。写作业的时候有奇效哦!

by:猪真靓

全脑开发集中注意力的阿尔法脑波音乐

"常听阿尔法波音乐,大脑清醒且放松,注意力集中,情绪稳定愉悦,记忆力、专注力、创造力、想象力明显提高,直觉越来越准确,灵感越来越多!听α脑波音乐具体有以下这些作...

by:快速阅读一目十行

α脑波音乐-开发大脑|集中注意力|辅助记忆

阿尔法波音乐是属于一种脑电波音乐。它是所谓一种8-14赫兹左右,每分钟60-70节拍的音乐。它能把人们带入到阿尔法脑波状态,可用来开发大脑、激发潜能、协调身心。...

by:高效记忆法

雨声白噪音|学习集中注意力专业|失眠助眠|放松身心

如果想领取更多有关提升记忆力的学习资料与课程,请添加卫领取资料:652021681缓解压力-放松身心开发大脑-增强记忆力激发潜能-提高工作效率功能疗愈-改善身体...

by:记忆力老师娅娅