15341.3万
简介：快乐妈妈大本营是赋能妈妈成长的妈妈社群，减少情绪内耗，破解育儿焦虑，提升思维认知，清晰个人定位。创始人Maggie于2018年出版了育儿畅销书《深度陪伴》，她倡导“深度陪伴，可以疗愈一切亲自问题”，2018年荣登当当网家教类新书榜第一，2019年入选“京东十本父母必读的教育书籍”。Maggie2016年在喜马拉雅解读的儿童心理学奠基之作《孩子：挑战》，正面管教理论基础，收听量破30万。妈妈快乐，孩子才会快乐！ 微信号：maggiezhang18 （原创公众号：快乐妈妈大本营）
青峰妈妈
很高兴听到Maggie老师音频，上次是《深度陪伴》，甜美的声音，就像老师说的提升认知，看问题的纬度不通，情绪也不一样。我发现自己最近情绪容易受到影响，时而能觉察控制住它，时而…。 专注于自己能做到的，请别人帮自己，结果不好时也不责怪他人，百分百对自己负责， 在家庭中有能力者多做点。上周还在意先生做家务都是提醒他再做，不提醒想不到做，我有空多做点，
张杨深度陪伴 回复 @青峰妈妈：
原来是《深度陪伴》读者妈妈呀，微信上也跟我打个招呼呀，向内求才是解决一切问题的核心
1591204zivp
老师，你的声音真好听，说的每一句话都那么让人感到温暖而又充满力量，好好做自己，百分百为自己负责，才能好好去爱身边的每个人
张杨深度陪伴 回复 @1591204zivp：
好好爱自己，爱身边的每一个人
啪啦讲故事
“我们来做这些事情是因为我们有能力来做，而不是带着委屈。”我的生活状况我负责，不指责老公没给我提供好的生活条件，我有能力改善我的生活！加油！
张杨深度陪伴 回复 @啪啦讲故事：
我们可以通过自己的努力，给我们孩子带来更亲密无间的家庭关系和更好的生活
月圆硕果妈
原来都不用喜马拉雅，Maggie老师的推荐赶紧下载听听。听着她的声音好喜欢。原来自己对自己的声音很不自信，听到Maggie老师温柔和甜美的声音，我童真的声音叶不那么自卑难受了。
张杨深度陪伴 回复 @月圆硕果妈：
哈哈，30岁之前我也不喜欢自己的声音，现在越来越喜欢
欣利joylyn
一早听到Maggie声音，感觉特别舒服，柔软的音调却能给我莫大的力量。百分百为自己负责，让我更容易放下埋怨；臣服实验，让我更聚焦于问题的解决。 最近我发现自己，总是想着自己错过的，而忽略自己所拥有的，患得患失。我觉得我也是缺乏百分百为自己负责的心态。有了臣服实验这个工具，我更有力量调整自己了。 谢谢Maggie！爱你😘
张杨深度陪伴 回复 @欣利joylyn：
错过的已经错过，你什么也做不了，专注你现在可以改变的，你会更有力量