250，颈椎牵引旋转搬动，一个吃功夫的手法

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by：启辰说过要听话

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《颈椎操》是一部全面介绍颈椎操的专辑。在现代生活中，长时间低头看手机、面对电脑工作等习惯容易使颈椎处于不良姿势，导致颈椎疼痛、僵硬等问题。而颈椎操是一种简单易行...

by：孙华贵

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by：草原上的虫子

3.2万

颈椎病常常表现为颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力等症状，影响了人们的正常工作和生活，也给人们带来了无限的烦恼。如何才能摆脱颈椎病的困扰呢？本专辑将为大家揭...

by：伍哥聊健康

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《颈椎病》是一部深入浅出的科普专辑，旨在帮助大众全面了解这一常见疾病的成因、症状及治疗方法。本专辑从颈椎的生理结构讲起，详述了颈椎病发生的原因，包括长期伏案、不...

by：孙华贵

1.7万

by：福悦养生

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by：陈一盏

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颈椎病常常表现为颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力等症状，影响了人们的正常工作和生活，也给人们带来了无限的烦恼。如何才能摆脱颈椎病的困扰呢？本专辑将为大家揭...

by：养生大健康

4.4万

玛丽·莱茵哈特（1876—1958），美国“侦探小说天后”，一生著述六十余部，是当时世界稿酬最丰厚的作家。《螺旋楼梯》是其处女作，也是代表作，连起了哥特小说与推...

by：野菜

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普速铁路《牵引变电所运行检修规程》（铁运[1999]101号）朗读：付豪

by：运管之声