肩部练习引导词

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冯氏肩部，如有缺少是官方系统删除，后期发现会补上，记得收藏关注

by：易学guoxueyijing168

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by：乐谷空山的冥想实验室

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冥想是为了帮助你，释放焦虑，让自己回到当下，活在焦虑中并无法帮助我们真正的处理问题，但却会让我们身心更加的痛苦...但只要通过冥想练习这段冥想引导，就能不断的锻...

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这里的练习引导语是我发给私教会员的家庭练习作业，在此也分享给大家。由于不同于私教课程，没有相应的演示和指导，也许有些动作只听语音并不知道怎么做，可以留言给我，我...

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三合静桩是有形与无形之间的桥梁是从无意识的动到有意识的动通道三合静桩包含无极桩、托天桩、混元桩，是最基础的三个静心功法是手臂与中轴的三种关系，...

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