准妈妈如何做角色转变的准备？

2020-04-13 11:40:1501:49 163

声音简介

准妈妈如何做角色转变的准备？
当得知自己荣升准妈妈，你是否欣喜若狂，幸福万分？当爱的结晶已经降临，你该如何呵护腹中的宝贝？
在怀孕这段时间，准妈妈可能要接受许多变化。在没有怀孕之前，你是为人妻，怀孕之后你将多一个身份:为人母。角色的认同和承担这种变化的准备是非常重要的。因此，准妈妈要调整好自己的心态，及早为角色转换做好准备。
放下思想上的包袱。对于准爸爸的言语不当、周围人谈话中无意的刺激语言不要过分在意、自责。
消除不必要的担心。准妈妈无需过分担心胎宝宝是否健康，各项指标是否正常。准妈妈没有育儿经验，可以通过请教长辈或者专家来解决。这样才能在整个孕期拥有一份好心情。
远离阴郁。准妈妈怀孕后，由于生理上的变化，可能会变得烦躁不安、爱发脾气。可以要求准爸爸给予理解和体贴，给予你最大的支持，陪伴你一起来度过孕育小生命的这一段特殊时光。
另外，准妈妈可以问一下身边有经验的人，他们第一次做父母时是一种什么感觉，当时是如何处理各种问题的，他们的经验总能给你一定的启发。