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你不是迷茫,而是制止力不强
by:莫简_85
只需10周,成功掌控自己的时间和生活。作为一名健康心理学家,凯利-麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是...
by:觉音00
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斯坦福大学广受欢迎心理学课程只需10周,成功掌控自己的时间和生活。
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一起阅读相伴成长!自控力即自我控制。指对自身的冲动、感情、欲望施加的控制,是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力,是一个人成熟度的体现。自控力强的人...
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《自控力-斯坦福大学广受欢迎心理学课程》详细解读书里知识点
by:核桃读书
所谓意志力,就是控制自己的注意力,情绪和欲望的能力,然而,大多数人都觉得自己意志力薄弱,自控只是一时的行为,而力不从心和失控却是常态……为了成功做到自控,你必须...
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中国法制出版社
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