从古希腊、古罗马时代开始就有的一种助记方法。
分为两个部分：材料格式化与大脑格式化。
第一部分是关于记的方法，叫材料格式化，就是把材料转化成好记的形式。常见的转化法、联结法（包括双联、串联、并联）等，就是这一类的方法。
转化就是把要记忆的抽象材料，转化成具体的。比如，数字"38"用妇女来代替，“61”用儿童来代替，11用筷子来代替。
联结就是把要记忆的东西联结起来，形成记忆链条。
第二部分是关于忆的方法，叫大脑格式化，就是在大脑里面建立记忆仓库（古希腊、古罗马时代叫场所，叫桩子、定桩、挂钩、信箱等），用来有序的存...
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