断奶及轻松睡眠

2.9万

by：东方城市

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睡好觉，自带光芒睡得好的人，运气不会太差欢迎来到自在睡觉家族�睡眠疗愈，睡出更好的自己，一夜好睡不需要理由，因为我们天生与睡眠有约�我们生命中有1/3的时间都在...

by：辰心cx167996

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治愈系入眠岁月静好，感恩时光。浅浅时光像化蝶一般停在水中央。我摘下一朵夏花，看她在我手心绽放。心情也如夏花般璀璨。那一朵心韵，落在指尖，缠绵着温婉，与安然间，...

by：梦想_sgh

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白天没精神，晚上总熬夜？难以入睡或是养成晚睡习惯对身体和精神都会有不同程度损伤。好的睡眠不仅可以让你拥有充沛的精力，还能让你保持平和，收获良好的关系和丰盛财富。...

by：鼎泓文化

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【已更完】仅作自用，冥想都来自APP——GEIST（非广告）最开始是为了玩里面的脑力游戏，没想到发现了这个大宝藏，里面所有的冥想内容我都非常非常喜欢，可惜软件按...

by：夏尔_so

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●当代人生活中的几大困扰，是否出现在你的身上？⒈对生活充满无力感，感到焦虑⒉被睡眠质量不佳、无法集中注意力等问题困扰着⒊常常被压力折磨，想要找到缓解压力的方法●...

by：怒羽

33.3万

香颂，欢迎喜马乐友们关注微信公众号："香颂女人"享受各种视听盛宴！作曲：皇家爱乐乐团和詹姆斯摩根SleepBabySleep是一款经典的专辑，旨在帮助婴儿...

by：香颂女人

2.7万

睡眠是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要，就像食物和水一样。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神...

by：美西追光

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by：NewAge新世纪

1.4万

《名医讲睡眠》是安忻睡眠门诊推出的在线睡眠健康课程。课程主讲人均为国内知名睡眠科主任医师，针对不同人群，通过通俗易懂的案例分析，为您详解各种睡眠障碍的成因以及改...

by：安忻睡眠