声音简介
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魔力永无止境
我每天都会进行感恩练习，对我而言这已成为我生活中不可或缺的一部分，这么多年来，我一直坚持感恩练习，从未有过一天的间断。感恩已经渗入我的每个细胞、融入我的性格，并深深地烙在了我的潜意识当中。
但如果我们每天琐事缠身导致练习间断，一段时间过后，魔力就会消失。我将生活中的魔力作为检测感恩练习是否充分的一个标准，以判断自己是否需要加强练习。我经常会审视自己的生活，如果感到不快乐，我就会加大感恩练习的强度。如果生活的某个方面出现了一些问题，我会立刻针对这一方面进行相关的感恩练习。
现在的我不会被外表的假象所迷惑，从每件事当中我都能找出值得感恩的美好方面，因为我知道它一定存在。接下来，“噗”的一声烟雾升起，所有的烦恼和不愉快都不可思议地消失了！
“我会对一些哪怕琐碎的事表达我的谢意，感谢的心情越强烈，我所获得的奖励就会越丰厚，这是因为你所关注的范围扩大了。当你将注意力集中于生活中的美好，你就会创造更多的美好。机会、人际关系，甚至是财富—不管发生任何事情—都会随着感恩而慢慢流向我的生活。”
奥普拉·温弗瑞（生于1954年）
媒体人和商人
通过感恩练习，你驭使了宇宙一条普遍适用的法则；这是宇宙对你的一项馈赠，它的存在就是为了让你利用它以改善自己的生活。
02
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宇宙和你
感恩的心甚至可以为你的生活带来无穷尽的富足。而这种生活状态的达成，需要你和宇宙和谐共处。当然，如果你喜欢，我们还可以将其称为你和精神或上天之间的和谐共处。
你可以将宇宙想象为和你分离的一个存在，在你对宇宙进行遐想时，你可以向上看天空。因为宇宙自然是位于你的上方，当然也可以在你的下方、后方或是身旁，可以在每个事物或每个人的内部。这就意味着宇宙在你的体内。
“高者来自低处，低者来自高处，这就是道的妙用。”
翡翠石板（约公元前5000—前3000）
宇宙就在你的体内，其本质就是为你所用，它渴望你能够获得更长久的生命、更多的健康、更多的爱、更多的美丽以及更多你想要的东西。明白了这些道理，你就会对宇宙赐予你的一切产生真挚的感激，你也将因此建立起与宇宙之间的联结。
对于宇宙给予你的恩赐所怀有的感恩情绪越强烈，你和宇宙之间的关系就会越亲密——这时候你就会达到我们所渴望的那种境界，感恩的魔力为你带来无穷尽的富足。
敞开你的心灵完全接受感恩的洗礼，拥有了它，你就能触及任何与你生命交会的人的灵魂，你会成为宇宙的朋友，地球上的恩赐将会源源不断地汇入你的生活。当你同宇宙建立起这种亲密无间的关系，当你能够感受到体内宇宙同你的亲近，从这一刻开始，整个世界就是属于你的，没有什么是你成为不了的，或无法拥有的，或做不到的！
03
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感恩就是最终答案
感恩能够修复破碎的人际关系，改善健康、财富和幸福感。感恩能够消除恐惧、焦虑、悲伤和抑郁，为你带来幸福、明澈、耐心、仁慈、同情、理解以及内心的宁静。感恩将问题的答案以及各种机会送到你的身边，你将因此实现自己的梦想。
每个成功的背后都需要感恩的支持，感恩会为你打开那扇窗，让新的想法和发现涌现，这一事实已经被牛顿和爱因斯坦这些伟大的科学家所证实。想想如果每个科学家都能沿着他们的脚印行进，人类对这个世界的认识将被推进到新的领域，人们将打破现有的认识局限，科技、物理、医学、心理学、宇宙乃至科学各个领域都将产生许多足以改变人类历史的重大发现。
如果感恩在校园普及并成为一门课程，我们将有机会见证在此影响下的一代把人类文明带到一个新的高度，争端消除，战争终止，和平之光笼罩整个世界。
未来引领世界的国家，其领导人及其国民必将是最虔诚的感恩者。一个国家的国民如果心怀感恩，会让整个国家变得富裕强大，疾病和灾患将在极大程度上得以消除，生产和贸易得以兴盛，举国上下洋溢着幸福和安宁。除此之外，贫穷将会消失，没有一个人再需忍饥挨饿，因为一个感恩的国家绝不会允许这种情况出现。
对感恩的神奇力量理解得越深刻，感恩的魔力也将越迅速地在全世界传播开来，由此将会引发一场感恩的革命。
04
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让感恩如影随形
不论去哪里都要记着带上感恩的心。让感恩的魔力渗透进你的每一分感情、你邂逅的每一个人、你参加的每一次活动，以及面临的每一个情境，这样你的梦想就会变为现实。如果有一天，生活中出现的难题让你茫然或手足无措，不要焦虑或害怕，召唤感恩的魔力，对生活的其他事表达你的感谢。当你有意识地对生活中的美好表达感谢时，你所面临的难题将会发生不可思议的改变。
“我们为他（人类）指出了那条路：你可以选择感恩或不感恩（取决于他的个人意志）。”
《古兰经》（完人76:3）
说出魔咒：谢谢。不论是你大声地说，还是站在山巅高喊，或是自言自语，或是在心中默念，或是用心去感受，也不管你去哪里，从今天开始，这感恩的心、感恩的魔力将会如影随形。
想要拥有富足和幸福的生活，答案就在你的嘴边，在你的心底，一切都已具备，只等着你召唤魔力的到来。
朗达·拜恩
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