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静源590
今天是坚持练习正念冥想的第 46 天,感恩每天坚持练习的自己以及主播
海马可乐
老师,我曾经抑郁症,想听您的正念课?不知道是付费还是免费?如何操作?
YogaMeditation 回复 @海马可乐:
你好哦!我所有的练习都在这个专辑里面,依次慢慢练习就好 前面60个音频都是免费的,后面有部份开始收费,都在一杯星爸爸咖啡价格左右。想变得更好还需要自己的努力,每天坚持10分钟,如果可以的话,可以将练习的感受记录下来,然后三个月可以看看效果哦!练习中有问题可以私信我
光明走洛洛
喜欢你的冥想,希望你越来越好
YogaMeditation 回复 @光明走洛洛:
谢谢
阿枂aoe
这集声音太小了吧
美猫奴
说好的100天呢?静等美好的声音~
荒原如书
太棒啦,终于更新啦
YogaMeditation 回复 @荒原如书:
有时候我也有点拖延症…
荒原如书 回复 @YogaMeditation:
嘿嘿,反正更新了就很开心
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今天是坚持正念冥想练习的第304天,感恩每... 查看
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静源590
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海马可乐
老师,我曾经抑郁症,想听您的正念课?不知道是付费还是免费?如何操作?
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你好哦!我所有的练习都在这个专辑里面,依次慢慢练习就好 前面60个音频都是免费的,后面有部份开始收费,都在一杯星爸爸咖啡价格左右。想变得更好还需要自己的努力,每天坚持10分钟,如果可以的话,可以将练习的感受记录下来,然后三个月可以看看效果哦!练习中有问题可以私信我
光明走洛洛
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阿枂aoe
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美猫奴
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荒原如书
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YogaMeditation 回复 @荒原如书:
有时候我也有点拖延症…
荒原如书 回复 @YogaMeditation:
嘿嘿,反正更新了就很开心