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寒湿损形象毁健康,要想保暖除湿要健康就要在饮食上下功夫,调养好脾胃除寒湿每天10分钟,学点养生必备大智慧
by:九种体质养生
静心则气血平稳,既不会扰乱心血,也不会损伤心气。心气充沛,方能滋养脾脏,养脾得以健胃。春天的天气多变,一定要保持心境的平和常态。同时还要清心寡欲,不妄劳作,以养...
by:养生大健康
进补之前先调理好脾胃,家常便饭就是最好的补品健康管理廖老师,热爱中医养生,专注亚健康管理欢迎一对一交流
by:中医养生智慧
近来关于健脾祛湿的养生话题越发引起大家重视,确实湿气重对身体影响巨大。不仅影响脾胃运化,导致消化不良、腹胀、大便黏腻,还让人气色不好,乏力容易困倦,对生活和工作...
by:百草桂禾堂
脾虚湿气重,中医称之为脾虚夹湿证,主要是脾的功能减弱,无法正常运化,致使水湿内停的一种证候。久而久之吞噬身体健康,也会生活带来一定的影响,湿气重并不是一个小问题...
by:章老师聊养生
每天五分钟,帮你解决一个减肥问题,跟10万听友一起瘦10斤如果喜欢我得节目,欢迎关注本专辑,每天五分钟,伍哥带你健康瘦如果希望快速瘦21斤,领取个人体脂管理方案...
by:伍哥聊健康
小满节气时,人体的生理活动处于最旺盛,营养物质消耗的多,应及时补充营养,保证五脏六腑不受损伤。小满养生,应注意健脾、清热、除湿、祛暑为重点,遵守“不贪睡、吃清淡...
by:中医健康养生课
by:明月____
宫音属土,主化,养脾胃,补脾助阳,除湿和胃,改善气色,缓解焦虑。
by:妙音青青
by:清荷谈养生
69猫
181610507
简介:回首向来萧瑟处,也无风雨也无晴
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