一.什么样的人群应该学习元认知干预技术？
1.最应该学习元认知干预技术的人是家长和老师
2.受心理问题困扰的人群
二.自学元认知干预技术的途径
（一）.最便宜最方便的途径：看书
元认知干预技术体系一共有6本书：
1. 最经典的集大成之作：绿皮书
《元认知心理干预技术--神经症、学习障碍与个性困扰的高效解决》
2.家长必读：白皮书 《天才个性教育与潜意识的高效干预》
3.简单通俗、容易操作：黄皮书
《心理健康与潜能开发的元认知策略—中小学心理健康教育技术化操作与原理》
4.揭示学习秘密的宝典：蓝皮书
《提高学科学习能力的元认知策略与培养》
5&6 超级元粉可以珍藏：金老师早期著作
《学习行为障碍诊断与辅导》 《学科学习困难诊断与辅导》
（二）. 短时间提升最快的途径：地面培训
最后温馨提示：元认知干预技术看似简单，简单到用一句话就可以概括："对条件性情绪的干预"。但是实际操作得需要受过专业的技术培训的人员。千万不要似懂非懂就给自己家的孩子操作，这是很危险的。建议去大连干预之前看书培训，是为了更好的配合大连的老师，对孩子出现的症状能够淡定从容，在生活中潜移默化地影响孩子，而不是自己盲目操作。现在青少年很多不能吃苦，退缩怕困难，以自我为中心，不能虚心踏实学习，所以即使去大连干预，彻底康复都是一个艰辛漫长的历程，需要咨询师，孩子，家长三方共同的努力。家长踏下心来看书，听课，参加培训，坚定技术信念，不要盲目乐观，不要盲目悲观。道路是曲折的，到只要踏实学习，不急不躁，坚持不懈，前途一定是光明的。大家一起加油！
大连元认知干预技术研究所官方出品
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元认知干预技术
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心理学
听友247660044
解开潜意识的心理奥秘，在哪里可以听
元致心理 回复 @听友247660044：
元认知心理干预技术的潜意识观与其他心理学不同，不知道您指的是哪一个。元认知心理干预技术经过多年的临床经验，总结出潜意识是指意识不到或者意识到了控制不了的心理现象。
听友194049382
四本书都看了，就是蓝皮书实在看不懂
元致心理 回复 @听友194049382：
您太厉害了，看了四本书。其中蓝皮书偏重学科学习的内容，确实比较难理解。
萌萌晨晨8888
去哪里能买到刘野老师说的元认知的书呢
元致心理 回复 @萌萌晨晨8888：
您好，您可以加我们的官方微信，私信联系工作人员。
听友239396254
去哪里可以听免费课程
元致心理 回复 @听友239396254：
千聊上有我们的专题讲座，但是元认知还是要系统的学习一下，可以先买书看看，觉得有必要可以报网络培训。
元致心理 回复 @听友239396254：
对了，在清华大学的学堂在线有一门系统的课程，你可以搜索一下，或者加官方微信把链接给你。
晓飞心理
很喜欢刘野老师
元致心理 回复 @晓飞心理：
刘野老师也喜欢你们哦！