010.缩减版十二段锦音乐

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《复活》是俄国作家列夫·托尔斯泰创作的长篇小说，首次出版于1899年。该书取材于一件真实事件，主要描写男主人公聂赫留朵夫引诱姑妈家女仆玛丝洛娃，使她怀孕并被赶出...

by：120蒲公英

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十二段锦更像瑜伽，还可以当作热身动作

by：恒星_d5

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《十二笑》是清康熙年间墨憨斋主人(一说冯梦龙或者冯梦龙的后人)创作的拟话本短篇小说集，十二卷(残)，成书于清初。因为该书由"十二笑"组成。每一笑演一篇故事。第一...

by：善意流传

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十二段锦更助眠，坐着更方便

by：恒星_d5

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by：混混源泉

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【音频更新完结】马云、张瑞敏、王石、曹岫云等鼎力推荐，超越国境、超越民族、超越语言差别的最高经营准则。

by：慢慢心声

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天地间越礼犯分之事，件件可以消除，独有男女相慕之情、枕席交欢之谊，只除非禁于未发之先。若到那男子妇人动了念头之后，莫道家法无所施，官威不能摄，就使玉皇大帝下了诛...

by：启辰说过要听话

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国体版八段锦和十二段锦道家十二段锦

by：暖暖的阳光小屋

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十二段锦（坐式八段锦），最方便的健身功法

by：恒星_d5

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by：七哥七哥