9、中医养生|脾虚湿气轻松解决 - 一粥一汤，护理娇气肠胃

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脾虚湿气重，一般会引起脾生理功能相关的症状。比如脾主升的功能出现损伤，那么会出现胃下垂、子宫脱垂，这时脏腑不能处于原来的位置，也就是脾主升受到了损害。脾主升还包...

by：听友230727004

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《中医养生|病由脾虚生》预防慢性病，改善亚健康国际高级营养师|国家健康管理师|中医执业药师欢迎跟廖老师一对一交流中医怎么养脾胃

by：中医健康养生课

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寒湿损形象毁健康，要想保暖除湿要健康就要在饮食上下功夫，调养好脾胃除寒湿每天10分钟，学点养生必备大智慧

by：九种体质养生

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中医关于排湿除湿的方法

by：天天健康养生大讲堂

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by：中医排湿养生治未病

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零差评中医养生枕边书，10万读者送给家人的新年养生大礼！听众复听率最高的健康养生有声书，专业内容+专业播讲，享受听书。颠覆众多健康养颜谬误，揭露广告背后的陷阱。...

by：听书铺

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对于湿气相信每一位朋友都不陌生，湿气对于我们身体健康的影响是巨大的，如果没有注意很容易导致疾病出现，下面就让我们看一看体内湿气重怎么办，湿气重的表现，湿气重的危...

by：桂禾堂谈养生

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中医认为，人体健康，三分靠治，七分靠养。调好身体内部环境，让湿邪无路可进，毕竟湿气大的主要原因，是因为你日常不健康的生活方式所致。今天开始从零学中医养生，帮助你...

by：黄帝内经食疗养生

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身体湿气大，其实是你的生活方式不健康据调查，60%的慢性非传染性疾病都与日常错误的生活方式休戚相关每天仅需10分钟，从零开始学中医养生，帮助你固本培元，阴阳平衡

by：中医文化养生智慧

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中医健康养生方法论热爱中医，喜欢养生咨询+创作团队

by：健康养生之声