产后要吃老母鸡补身子？你错了！

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老母鸡营养丰富，对于身子虚弱的人是非常好的补品。但是，产后的新妈妈，特别是哺乳妈妈，不适合吃老母鸡哦。

母鸡肉中含有一定量的雌激素，吃了后会使新妈妈血液中雌激素含量增加，会抑制催乳素的效用，导致新妈妈乳汁不足，甚至会造成回奶。而且老母鸡一般比较肥腻，会影响新妈妈肠胃的消化功能。

在产后10天以后，新妈妈在乳汁充足的情况下，是可以适当吃老母鸡来增强体质的。

不过相对来说，新妈妈吃公鸡会更好哦，公鸡的睾丸中含有雄性激素，可以对抗雌激素。如果把大公鸡清炖连同睾丸一起吃下，可以促进乳汁分泌。而且，公鸡的脂肪较少，新妈妈吃了也不容易发胖，有助于哺乳期保持好身材，也不容易引起宝宝腹泻。