【养生有道•晨光心语】气死我了(下)

2023-07-16 23:49:1610:13 1.7万
所属专辑:养生有道

用户评论

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不是Angel了

老师你好,我已经好久没有生气了,心情一直很好,跟爱人婆婆关系也好了很多。但是昨天还是生气了,那种感觉和情绪似曾相识,很不喜欢那时候的自己,我马上意识到对身体不好,赶紧想办法发泄,就和闺蜜聊生气的缘由,聊一会儿心情马上好了很多,今早起来觉得身体没有以往那么轻松,很重,深呼吸,按摩腹部。人是不是都是这样,往复,谢谢老师分享的方法,下次可以试试

浓淡相依

学习了,谢谢老师。

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