方法错了,越努力只会越痛苦错误的行动是由于错误的理解佛陀拥有转不幸为幸福的方法没有“自我”,就没有贪婪和痛苦领悟无常,就能舍弃执著妄想是大忌你认定的事不一定就是事实妄想:一切精神疾病的根源过去的事,只是人生的一小部分越妄想,心越累佛陀引领的幸福之道:慢动作冥想法
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