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职场焦虑常常导致我们工作效率低下、人际关系恶化,甚至连生活也受到负面影响。因此,要成为高效能人士,首先要做的就是破除焦虑。焦虑管理研究领域领军人物、从事焦虑因果...
by:启辰说过要听话
当一个人说“我要坚持自我”时,那个自我只是小部分的“我”。每个人都有巨大的潜力藏在无意识中,那里是能量、智慧和成长的宝库。只有通过接近无意识,我们才有机会成为清...
by:柠檬金6
每天聆听一条积极心理学理论。你一定能超越自身的不快乐、狭隘、愤怒、嫉妒、恐惧、焦虑等消极心态,以更积极的、建设性的情绪来面对生活的挑战!
by:半听心语
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】从孩子降临到家庭的那一刻开始,一种全新的责任和挑战就摆在了家长面前。当孩子挑食的时候,家长...
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祝愿每个人的世界里一切都好!——录音文字选自露易丝·海的作品《生命的重建》。
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一段有声作业,同时也是一段激励自己的话,努力不一定成功,暂时的失败也只是成功路上的绊脚石,跨越它就是胜利✌�
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每个孩子的未来都可以是精彩绝伦的。在孩子的成长过程中,我们要尊重他们的个性,不但要培养他们良好的思维和习惯,更要不断放大他们的特质与优势。这样成长起来的孩子,才...
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这是一本由一位性格非常独特的专家写就的追求卓越的指南。在这本简单易懂的书中,作者运用自己令人着迷且常常充满刺激的人生经历(曾担任海军飞行员、联邦特工、军事网络安...
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by:凡事都有解
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简介:让我的快乐感染你
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