新《禪修手冊》
為生命帶來喜悅與真實義的禪修
格西·格桑嘉措
第一部：基礎
禪修應具備的基本知識
解脱祈请文
哦，圣者，释迦牟尼佛，
珍贵宝藏大悲心，赐予无上内在的安宁，
同等慈爱众生无分别，一切安乐福德的泉源；
引导众生进入解脱道。
您的身是如意宝，语是无上净化甘露水，
心是一切众生皈依处。
我合掌转向您，无上恒常的善友，
我自内心深处向您祈求。
请赐给我智慧的光，灭除我心识的黑暗，
并治疗我相续的心性。
请以您的善徳滋养我，让我以不息的欢喜筵席，
转而滋养一切有情众生。
由于您慈悲的意愿、加持与善徳，
和我强烈依止您的愿望；
愿一切苦难快速停息，一切安乐喜悦皆圆满，
愿神圣佛法永远流传。
附注：这是由尊贵的格西 格桑嘉措编写的，是全球噶当巴佛教中心在进行教学、禅修及仪轨的开始时所唱诵。
禅修祈请文
皈依
我等与众生直到成正觉，
皈依佛，皈依法，皈依僧。（3遍、7遍、100遍或更多）
生起菩提心
所作布施等修持诸功德，
愿利益一切众生而成佛。（3遍）
生起四无量心
愿一切有情具足福乐与其因，
愿一切有情从苦及苦因中解脱，
愿一切有情与无忧乐境不分离，
愿一切有情住于平等，无有爱嗔偏执。
观想资粮田
在我面前的虚空中，释迦牟尼佛现起，
周围诸佛菩萨围绕，有如群星拱满月。
七支祈请文
我以身语意虔诚作礼拜，
并作实陈与意观之供养。
无始罪业我皆忏，他人功德我随喜。
祈圣住世息轮回，并为我等转。
我今回向诸功徳，唯证无上最正觉。
供养曼达拉
以花舖盖涂香之大地，须弥四州日月作饰严，
观如佛土虔诚作供养，愿诸有情共享此净土。
我不带任何悭贪作供养，
那引发我贪、嗔、痴的对象，
我的朋友、敌人、陌生人、身体与享受物，
请接受这一切，并加持我直接解脱三毒之害。
伊当 古鲁 若那 曼达拉冈 尼雅它雅弥
（IDAM GURU RATNA MANDALAKAM NIRYATAYAMI）
菩提道次第祈请文
正道起于深信心，依止上师是道基，
愿祈深明此中意，虔敬随师作修学。
偶一得此暇满身，知极难得具大义，
遍诸昼夜无间断，摄取精华祈加持。
身命动摇如水泡，衰败死亡顷刻至，
死后业果即现前，如影随行不离舍。
以此定解不忘失，恒常避免有害行，
勤修一切妙善行，常不放逸祈加持。
轮回欲乐实欺诳，其中唯苦无适意，
为得圆满解脱乐，虔诚努力祈加持。
清净意乐所引发，正念正知不放逸，
圣教根本解脱戒，修为坚实祈加持。
如己沉没轮回海，慈母众生皆如是，
愿我速度诸有情，修菩提心祈加持。
发心若不学三戒，当知定不证菩提，
故应勤发大精进，学菩萨戒祈加持。
净除昏散诸定障，如理观察真实义，
寂止妙观双运道，速当生起祈加持。
善修共道成法器，乘中最胜金刚乘，
究竟成就胜道阶，愿速趣入祈加持。
二大成就所依止，谓净律仪三昧耶，
愿获真实决定解，舍命守护祈加持。
四座瑜珈不放漫，一如圣师所讲述，
生圆次第密乘基，愿即契入祈加持。
愿说如是妙道师，及同修伴皆长寿，
内外一切诸障碍，彻底平息祈加持。
愿常获得圆满师，受用正法乐充满，
圆满道地诸功德，速证胜位金刚持。
领受加持与净化
从一切圣众的心中，流泻出光明与甘露，赐予加持与净化。
回向
凭我修习道次第所积聚之功德，
愿一切有情也有机会作如是之修行。
愿每一有情皆得享有人天之乐，
并迅速获得觉悟，使得轮回彻底停息。
附注：此祈请文是由尊贵的格西 格桑嘉措仁波切
依据传统法本编辑与翻译完成的。
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