每个人都尽量让自己和他人的行为看起来合理，因此，总是在为自己的行为寻找理由。一旦找到足够的理由，人们就不会继续找下去。而且，在寻找理由时，人们总是习惯于先找那些显而易见的外部原因。所以，倘若外部原因足以对行为做出解释，人们通常不再去寻找内部的原因。这就是社会心理学上所说的过度理由效应。
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