庚子立夏天佑中华

2022-09-16 17:17:4213:09 418

声音简介

庚子立夏天佑中华

夏为火，心应夏；如果逆夏长之道而行，心必受伤。夏火缺失，衰弱贫困，秋季阳衰，不御寒邪，容易感染心冷外热的流行性传染病。这是违反夏长之道的后果。到了冬季会发展成重病。
养生要点：
从顺应自然的角度看，人力借天力增强免疫系统，也是防控疫情的重要组成部分。为此提供下列时令养生方法供参考。

1 饮食柔肝条达木气

立夏至小满半个月，木星影响地球，木气鼎盛，局地温暖，木气太过，令人睡眠不安，眼袋鼓胀，性情烦躁；木克土，约束消化系统，一些人便干难下。
可以早起「茶灸」，饮水涵木，化解焦躁；木旺克土，易导致口淡乏味，可以即时口含一点点蜂蜜，用「蜜酶」调节消化系统；戌时饮食舒肝，丑时自然醒增加一次，不醒不加。

2 与日同行借助天力

人在宇宙中是微尘的微尘，和于自然才能有力，有悖自然则被抛弃。一年春夏秋冬，一日也有四季：寅初立春，巳初立夏，申初立秋，亥初立冬；二十四个小时则为二十四节气，子午卯酉：子正冬至，卯正春分，午正夏至，酉正秋分。

卯初不起床，阳气化火，百脉灼伤；心烦肉酸，神色暗淡，处事紊乱。

亥初不睡觉，气血内耗，寒伤心苗；身心困乏，睡眠浮飘，肌肤枯槁。

3 走出户外心喜赞叹

夏三月是上天给予万物的季节。借发散的时空走出户外接受阳光和风的吹拂。男性勿戴帽，女性勿扎头，去除约束，沐浴在自然之中。恭敬和赞叹的万物，不仅是美丽的花草，也包括脚下的泥沙。一粒沙有可能经历了亿万年的沧桑，但是却默默无为地承载着万物。恭敬和赞叹万物的喜悦，是人心与天心的联欢。

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