瘦身助眠冥想

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知道吗？所有瘦身方法的原理都是一样的，就是节食加运动。注意一下自己身边的同事或朋友，体型胖的人跟瘦的人其实运动量往往差别不大，最大的差别是他们在餐桌前，胖人虽然...

by：小水珠冥想

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我的听众大多是宝爸宝妈，在疫情期间，与孩子一起待了那么久，有时候会不会因为累的睡不着？或者生气、或者思考睡不着？跟我一起来养成睡前冥想的好习惯吧，关爱下自己，有...

by：晓晨知识付费

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【7天助眠冥想】【冥想引导】深度睡眠冥想引导，7天改善睡眠情况

by：深度睡眠轻音乐

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by：沐青的疗愈空间

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心想事成的秘诀：潜意识强化训练，每天睡觉时循环播放，能收到意想不到的神奇效果

by：演权辟谷养生导师

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现在大家每天的工作生活，都很尽快碌。尤其晚上难以入睡！希望这个专辑能给你带来好心情和好睡眠！

by：宛钰姐姐

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by：林书海_

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by：锦垭疗愈

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该专辑通过阅读轻松优美的文章、书籍帮助听众放松身心，帮助大家克服睡眠障碍，收获更好的睡眠。

by：极品影虫_老罗

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原声创作，真情实感，加油！

by：烨墨有声