57太极养生功法

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胎息养生功教学

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（1）先天吐纳功：先天吐纳，胎息居于母体内，以脐腹部丹田呼吸，人类离开母体后，生命以后天吐纳，形成后天呼吸法，以呼吸器官呼吸，为重返自然，用胎儿呼吸法...

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胎息术，辟谷术，古法玄针，道家洗髓功

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太极智慧和道学思想中的美妙语言，让人不禁感叹这是一体的。在考虑、分析问题中，太极的智慧给了世人非常大的帮助。当面临极端情况时，太极的智慧能令人平静下来，调整心态...

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时照禅学堂-道家养生功法简介时照老师的道家养生功法是时照学堂的会员课以及禅七的主打课程内容之一。经过时照老师自己多年对人体的观察与体悟，也根据人体...

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《郑琛论道——太极拳道功理功法》专辑讲座录入武当赵堡太极拳总会高级拳师、高级教练；赵堡太极拳第十二代传人、和式太极拳第五代传人，太极拳道承传人郑琛先生近年来的习...

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