《接受》
我们生来就是一个天真的孩子，却努力地想要褪去天真、与原本的自己对抗，想要在现实中寻找最完美的自己。我们不敢接受自己的身体，不敢接受自己的内心，不敢反思自己的过错，不敢追求原本属于自己的幸福。
在生命的很多时刻我们都在抗拒，但我们越是抗拒就越是持续。如同瑜伽体式的习练，我们越是紧张身体就越是僵紧。可是，当我们放松身体接受疼痛时，轻松竟随之而来了。
我们本是天真的孩子，虽然外在看起来不完美，但这不是无知不是肤浅，也并不是丑陋。不要总想着丢掉自己，那本是你，要丢到哪里去呢？
当我们不再抗拒，而是选择接受，接受不完美的自己，接受现在的处境，接受所有的压力，当我们真的开始接受，一切都会随之改变。
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