孕期营养与运动

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【内容简介】孕期的营养和健康，关系到孕妇和宝宝两个人的健康，对宝宝的发育尤其关键。孕妈妈需要重视孕期的营养问题，知道吃什么、怎么吃。本书从营养摄入、居家生活、运...

by：电子工业_电子书

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谁说怀孕了就一定要无止境变胖？孕期控制体重，产后快速恢复不是梦！重点对备孕、怀孕女性体重管理的关键和方法做出说明。怀孕前，通过体重检...

by：凤凰汉竹

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孕期营养的重要性

by：喜欢播音和易经的云湘

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by：刘卉雨蒙

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孕妈妈的饮食是胎宝宝营养的全部来源。在孕期，你是否遇到这样的问题：吃太多不仅没补对，体重还狂长忌口那么多，这样不能吃，那也不能吃担心自己吃不对，没有给宝宝足够的...

by：硕妈读书育儿

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主播的马拉松之旅，带您领略不同国家不同城市风土人情的同时从装备选取、营养搭配、运动训练等方面教您如何备战并享受马拉松

by：平叔有营养

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by：sandychinw

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iBaby微信公众号：ibabyapp孕期营养课程，由四川省妇幼保健院的副主任医师李灵玲主讲，针对孕早期、中期以及中晚期的准妈妈进行科学的营养指导，帮助准...

by：iBaby孕育

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深度剖析七大营养素对运动者的重要意义精准指导运动者制定个人专属营养策略更多精彩干货内容请关注《内圣外王之道》公众号获取

by：内圣外王之路

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健康的基石包括“均衡饮食、适当运动、充足睡眠、良好的环境、心理平衡”5个方面。包含樊登老师的健身教练，也是张静初，徐小平，脱不花，等名人企业家的健身教练，张展晖...

by：社交电商大成