与焦虑和愤怒情绪拜拜

2023-12-13 20:49:4816:38 38万
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御座的蛋

日常的单曲循环➕1

御座的蛋

每天都听可以到阳阳姐的声音真好

0v带我去远方

每次久久不能入眠,都需要伴着你的声音才能入睡,总是假装坚强一个人扛下了所有,把自己当做一块坚冰一个没有感情的人,每次听你的疗愈失眠总能融化我的坚强,听到流泪,谢谢您阳阳姐陪伴着我这些年!我们算是老朋友了,从你你一开始来喜马拉雅我就一直默默关注着你!我们也有过聊天,我知道你很忙,所以害怕打扰到您的生活。我只能一遍一遍听你的声音,然后流泪,一遍一遍然后流泪,我是个高敏感人格的人,看见树叶飘落都会想到自己就像自己的命运一样,很悲观很伤感。而生活中我只有坚强,只有在这里我才能卸下伪装听到流泪。

lich0 回复 @0v带我去远方

嗯,加油,我也有同感

小田_21

最喜欢听这一章,听过别的这种催眠引导,要想象一些什么东西,比如把自己想象成水珠往山下流,想象成白云在天上飘,绞尽脑汁都想不出来,越想越烦躁,现在每天都听这一章入睡,引导的那些话说到我心坎里去了,我们失眠焦虑的人很善良,会为别人考虑,声音温柔动听。

爱言几何

提高睡眠质量杠杠的专治各种睡眠问题

苏阳阳博士 回复 @爱言几何

谢谢你!记得+ 😀v😀x: suyangyangstudio

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