共读童书，是最幸福的相遇。
你好，欢迎来到“爱心树”出品的音频节目，“童书可以 这样读”。我是童书编辑小爱。
今天是关于“小老虎小熊系列”的最后一次分享。记得第一次节目，小爱就介绍过，幸福是这套作品的一大主题。 幸福的感觉不仅体现在故事情节上，还体现在绘画的风格，和小老虎小熊对话的方式。今天我们不讲具体的故事，重点关注一下小老虎小熊对话的一个特点。
不知道你有没有注意到，小老虎和小熊经常表达感谢和赞美。赞美对方，赞美自己，赞美生活。比如在寻找巴拿马的故事力，小老虎对小熊说：“熊，不管你做什么，味道都那么好。”当小熊用铁桶给他们搭起避雨棚的时候，小老虎说：“多好啊，有一个会搭避雨棚的朋友，就什么都不用怕了。” 当小老虎找到了蘑菇，小熊就说：“拥有一个会采蘑菇的朋友，就什么都不用怕了。” 做木筏、认路，只要谁做了一件好事，另一个肯定会赞美他。
再比如，小老虎收到了小熊的信，俩人高兴地一起唱歌跳舞，小老虎说：“今天是我生命中最美好的一天。” 当森林里的每个居民都能通信了，小老虎说：“我们的生活是不是太美好了？说呀！”小熊说：“是的，一切都太幸福，太美好了。”
每当我们读到这些话的时候，也感到很幸福。其实小朋友都很会赞美，这是他们的表达习惯。因为他们能从最简单的事物中得到最大限度的乐趣。小爱认识一个小朋友，她今年三岁了，有一天她用两只手比成镜头的样子，还发出咔嚓咔嚓的声音，假装在拍照。她一边举着手四处转，一边说“真美丽啊，我把你们这些这些都照下来了。” 是不是很像小熊和小老虎呢。
可是遗憾的是，随着年龄长大，我们有时候会失去赞美的能力，忘了赞美是一种强大的能量。因为我们经历过的事情越来越多，要求越来越复杂，小时候觉得不得了的事情，长大了觉得简直不值一提，不过如此。想要表达赞美的时候，也就越来越少。
值得庆幸的是，赞美的能力可以找回来，只要我们承认它的重要性，并且经常练习。赞美其实就是有意识地调整自己注意力的分配方式，形成习惯。当你把目光聚焦在自己拥有的东西上，而不是一直关注自己失去的东西，得不到的东西，会更容易发现值得赞美的点。每个人受到别人由衷地赞美的时候，都会感到幸福。赞美别人，你也会获得别人更多的善意和帮助，这样就给生活带来一种“正向循环”。
我们经常会误以为在各种关系中，经常赞美的人，是付出的一方。其实赞美是主动收集能量，受到赞美虽然开心，但毕竟是被动的。让我们再仔细看看小熊的话，他说：“有一个会采蘑菇的朋友，就什么都不用怕了。” 看上去，是小熊在赞美小老虎会采蘑菇，很厉害，感谢小老虎采了蘑菇回来，但这句话的主语其实是小熊自己。他在为自己有这样的朋友感到幸福。
赞美不是讨好，不是为了换取什么，而是当你衷心认可别人的时候，也肯定了自己。比如我们赞美春天，感叹春天里的花真美啊，有机会看到这些花的我们不正是幸福的吗？比如我们赞美朋友唱歌真好听，能经常听到悦耳歌声的我们肯定也是高兴的。哪怕我们只是赞美一个陌生人，觉得刚走过去的小姐姐裙子真好看，那也是我们懂得欣赏才注意到了。所以表达赞美不会消耗你的能量，让你很累，赞美只会让你对幸福、美好越来越敏锐。
我想，这也是雅诺什最想跟我们分享的。赞美的反面是消极和麻木，什么都看不上，或者对什么都没感觉，这样的话当然也就感受不到幸福。每个星期，可以想三件这个星期值得赞美的事情。刚开始练习的时候不用多，就三件，可大可小。记下来，时间长了就会积累一大笔财富。经常拿出来看一看，能帮你抵抗生活中很多不愉快的时候。这样的积累，也是写作文、讲故事的好素材。
最后的小练习，这周你有什么想赞美的事情吗？欢迎留言分享。
我是小爱，感谢你的收听和陪伴，感谢雅诺什创作出这么优秀的童书作品，希望这些作品能让你在每一个平凡又非凡的日子里，都感到幸福。
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