声音简介
不管学习中医、武术还是书画，都说要下功夫。功夫不是一个很玄的东西，第一要花时间；第二要做功，就是用心。
学习中医、武术、打坐、站桩、琴棋书画……都是让我们练习用心，训练用心的能力和习惯。不要让自己处在一个散乱分心的状态。无所事事的时候就玩电脑或者手机，就是一个散乱的状态。不是不可以玩，而是保有一个觉知在，没有觉知就很可怕。
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- 2020-05
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不管学习中医、武术还是书画，都说要下功夫。功夫不是一个很玄的东西，第一要花时间；第二要做功，就是用心。
学习中医、武术、打坐、站桩、琴棋书画……都是让我们练习用心，训练用心的能力和习惯。不要让自己处在一个散乱分心的状态。无所事事的时候就玩电脑或者手机，就是一个散乱的状态。不是不可以玩，而是保有一个觉知在，没有觉知就很可怕。
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