创伤的转归

朴素的兔子

对那时受创伤的自己说：你值得活下来的；你值得拥有父母的爱、用心的专注和陪伴；我永远不会离开你、抛弃你；我最爱你；这一切都不是你的错； 与身体的对话：与身体某个部分的对话（胃、子宫）他们代表某个心结，与有症结的某个部分对话，把它当成一个主体的人，进行对话，有助于安抚、疗愈创伤。