铁粉福利：夏季古中医养生

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by：宋老师读书

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by：赵天胜

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繁花

by：Lvanka_

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夏季是一年中气温最高，也是体力和精气神消耗较大的季节，所以，夏季养生要点重在养心守阳。健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流。

by：九种体质养生

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从史料来看，古人强调调整心态，以“顺四时，适寒暑”；提出“纳凉”概念，“大暑赏“浸伏”等都是积极的避暑方法。健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

by：中医古法健康养生智慧

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阳气充足，可以滋润身体的每一处器官，不仅是身体更显强壮，看起来也比别人更有精气神。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流：

by：中医健康养生之道

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从史料来看，古人强调调整心态，以“顺四时，适寒暑”；提出“纳凉”概念，“大暑赏“浸伏”等都是积极的避暑方法。健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

by：大白话说中医养生

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养心养阳不妨学会这四个方法：一、养好心阳。二、养好肾阳。三、养好脾阳。四、动则生阳。热爱中医，专注亚健康管理

by：中医失眠怎么调理

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夏季是一年中气温最高，也是体力和精神消耗较大的季节，《黄帝内经》说：“火热为夏，内应于心，心主血、藏神”，所以，夏季养生的要点在于养心守阳。热爱中医，喜欢养生，...

by：健康正能量

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书籍信息:《吕君忾粤语吟诵遗音录》内容重点:吕君忾先生是朱庸斋嫡传弟子，传承为分春馆掌门人，中华吟诵学会副会长，粤语吟诵的传承人和拓展者。用粤语吟诵清人舒梦兰《...

by：雍景语言工作室_黄