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海波老师是国家高级公共营养师,从事健康养生事业十几年,帮助上百万用户变美变瘦变健康!被聘为中国饭店协会荣誉营养师,同时多次被世界击剑锦标赛、马拉松大赛等国际国内...
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14天给自己一个健康的身体和心理,还有健康的生活和饮食习惯,遇见一个健康的未知的自己。
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毅力与现实的残酷为了好身材我也曾努力过,只是...有点懒而已好看的衣服穿不了爱吃零食而已不想跟瘦子合照爬楼梯有点累而已喝水都能长肉不敢露腰而已不敢发朋友圈...
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