上传
创作中心
有声出版
客户端
查看更多
精选助眠轻音,暖心美文,真实互动,伴你好梦。
by:冬菱扇
为您提供优质有效的睡眠曲,催眠音乐,帮助您放松身心、舒缓压力、调节大脑神经,伴您入梦。,睡得香。
by:Clare15
by:NewAge新世纪
《名医讲睡眠》是安忻睡眠门诊推出的在线睡眠健康课程。课程主讲人均为国内知名睡眠科主任医师,针对不同人群,通过通俗易懂的案例分析,为您详解各种睡眠障碍的成因以及改...
by:安忻睡眠
【内容简介】在睡眠的秘密世界,神经科学家佩内洛普·A.刘易斯探索了大脑在夜间的活动,以了解睡眠的真正益处。她展示了当我们的身体休息时,大脑如何演练它在白天接收到...
by:大吕文化AI电子书
一、科学睡眠有利于长寿睡觉是我们每个人必不可少的过程,一生当中我们三分之一的时间都处在睡眠当中。睡眠可以养生,也利于人的长寿二、科学睡眠提升工作生活效率...
by:云听听书
Judy_9pp
91959
简介:我从声音小白走来,您的关注是对我最大的鼓励!
用户评论