5 人与世界

2020-05-22 15:53:2830:41 88

声音简介

神经系统帮助人类在各种混乱嘈杂的环境中找到可以被我们使用的秩序，高等动物和低等动物的区别就在于我们是透过个体自身经验来学习，成人的学习应该像小宝宝的学习一样没有目标以及严格的时间限制，注重过程，以自我导向，在愉悦的状态下完成。
而动中察觉可以帮助我们学习如何学习，学习如何学习牵涉到大脑功能本身的改善，能让大脑发挥尚未展现的潜力。

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音频列表

1

6 动中察觉
81
2020-05
2

5 人与世界
88
2020-05
3

4 论健康
85
2020-05
4

3 听觉的重要性
97
2020-05
5

2（5）直立的姿势与正确的行动
122
2020-05
6

2（4）团体技巧
87
2020-05
7

2（3）个别教学的技巧
85
2020-05
8

2（2）正常状态的标准
71
2020-05
9

2（1）再教育
86
2020-05
10

2 心与身
115
2020-05

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简介：美国加州大学心理学在读;美国旧金山费登奎斯方法教师培训成员;Eriksons 催眠与费登奎斯方法研究项目(三期)毕业生;北美费登奎斯协会成员;美国瑜伽联盟 E-RYT200 认证老师;Jane Austin Mama-tree 孕产瑜伽认证老师;IYK 儿童瑜伽认证老师;Reiki Level II practitioner. 自 2014 年的瑜伽开始了身心探索的道路，跟随导师不间断的冥想练习，持续学习费登奎斯方法，所有的习练都是在帮助我们更好的认识自己，希望可以和大家共同学习如何将有意识的觉察带入到生活中的每一个当下。 Reiki level II practitioner

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