习惯十一 保持健康

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现代快速的生活节奏和对成功的渴望带来了工作压力，家庭纠纷，他人期许，奈何资源有限，期望显得遥不可及。我们总是在用各种方式守护幸福，然而，怎样变轻松，如何变成熟?...

by：超歌_iu

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保持幸福的六个习惯生活中，每个人都渴望圆满，却难免遇到缺憾。面对同一件事情，我们的心态决定了我们的感受。这6个保持幸福的微习惯，胜过无数大道理。01多分...

by：海霞煦时

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珍爱自己从早晨开始

by：知更鸟蓝蓝

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我们总是在用各种方式守护幸福，但工作的压力、家庭的纠纷、其他人的期许、有限的资源……这一切都让这个期望显得遥不可及。然而，怎样变得轻松愉快？如何才能成熟起来？怎...

by：听友470263702

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身体虚弱怎么吃？为什么这样吃好？理由告诉你！恶劣的生活习惯会让治病概率大大增加，如何改变你的现有状态，听听专家怎么说。

by：青墨白苼

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每日一更，抚平一天的焦虑与疲惫。那些被种种不如意所掩盖的美好，我们都想带你一起去发现。每晚我们都陪在你身边。“善待自己”，放下防备，找回属于我们的安全感。带着...

by：暖心理

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人只能活一次，却偏偏被人所忽视，人们总是被各种各样的事情所困扰，活的太累，自己折磨自己。人活的太累，主要是心累，处境不好时，痛心疾首。但是人生又怎么会一帆风顺呢...

by：知识分子__

7.6万

养生是一种生活方式，养成好的生活习惯，让自己每天都美好起来。

by：意康师兄

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2020年4月是爱国卫生月，在全国人民抗击疫情的背景下，养成卫生健康的生活习惯有了特殊的意义。对幼儿来说，从小养成良好的卫生习惯，对预防疾病、保持健康有着重要意...

by：听见西湖

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】好习惯和坏习惯的区别并非都是显而易见的，本书将从科学的角度，健康的角度，详细地告诉你，日常...

by：明天远航电子书