18、补气血养五脏-扣胆法让肝火不伤两肋

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《黄帝内经》曰：“气血失和，百病乃变化而生”“气血充盈，百病不生”。气血是人体的后天之本，人的身体需要气血的滋养。学会日常调补气血，顺时而为，气血充盈了，人体的...

by：听友230727321

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中医健康养生方法论：排湿气，养脾胃，补气血，养五脏！国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专注亚健康调理添加廖老师获...

by：大白话讲中医养生

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在中医学中气血是气和血的合成，其实也是组成人体和维持生命的基本特质，是一切器官和经络的物质基础气血充盈则人健康长寿活天年，亏虚则人会经常出现亚健康的症状，甚至...

by：听友218870263

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呵护人体健康，掌握《不生病的智慧》，内养外护，轻轻松松得健康，我们知道吃进去的食物，有各式各样的颜色，有黄的，红的，绿的，黑的，白的，这些颜色的食物有什么区别，...

by：张莉说健康

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老中医教你补气血养五脏调体质，帮你远离亚健康及慢性病！

by：听友276063361

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中医教你补足气血、养好五脏、调好体质、远离疾病！咨询加vx：13032836375

by：廖老师说健康

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by：女人美容养生

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本书由吴中朝编著，介绍了62道养生食谱，172个传世经验方，25个特效穴位，60种疾病家庭疗法，让你远离小病小痛，摆脱各种慢性病

by：心玲琪琪

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养生就是要养五脏，养好五脏不生病！欢迎交流咨询+创作团队

by：中医帮你告别亚健康

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黄帝内经中的食养五脏六腑方法

by：中医食疗养生讲堂