亲爱的老师，下午好���早上习惯性500左右自然醒，闭着眼睛跟身体对话，感恩一切，520起床依旧去卫生间，等我到客厅冲益生菌时老妈已经站中级桩到第三关了。老妈说4点多就自然醒来，躺着揉腹半个多小时。麻麻开森地说以前不管是洗头还是枕头上都是掉一大把头发，自从坚持每天跟着老师音频站桩，颤抖功后，每次洗头时都基本不掉了，又长出了好多新的头发茬，头发比以前厚了好多。前天和贾玲姐姐出去，贾玲姐姐开着车不停地转一转脖子，想起老师说的双手搓热捂在颈椎处，贾玲姐姐说，姐姐的手好热呀。是呢，不知什么时候开始，手已经不像以前那么冰凉了。摸了摸贾玲姐姐的手，确实像极了以前的自己，凉凉的，尽管已经是夏日的午后这么热的天气。想到这一点一滴的身体健康的改善，心里还是涌起满满的对老师的感谢呢。站桩时我依然会打嗝，打哈欠，流眼泪[偷笑][偷笑][偷笑]但最近体内一股股的热气往下走，真真让我欣慰不已。站桩完毕，依然和麻麻起床八式，浑身微微出汗。回来后双脚竟脚趾缝里破皮，脚后跟处出了一层的小水泡，想想应该是排出体内湿气毒气，搜老师以前的节目，连续用姜煮水泡脚，已经干爽很多。接着老妈做早饭，我们一起追幸福村早课，接着是28天康养馆的课。晓亚姐姐现在也开始每天站桩前给我发信息，棒棒哒晓亚姐姐。然后又收到闺蜜娜娜的信息，这次回家给老爸老妈也关注了老师的话中医和养生有道，每每收到这样的反馈其实是最开森的，衷心希望两位老人家也能因为老师的节目让晚年远离疾病，拥抱健康。也越来越理解刚刚认识老师时老师说的微不足道，力所能及，时不我待，责无旁贷。为老师点赞��感谢老师，感恩一切美好的遇见。好心情哦[太阳][太阳][太阳]
香甜可口的桃子
站桩怎么做，梧桐老师。
1376530cjco
我以前也有痔疮，还有小叶增生，自从去年12月份有缘听到梧桐老师的节目之后，就一直坚持站脏过来...现在我的身体状况真的是受益匪浅了！现在我也能每次坚持站一个小时左右了，我也会一直坚持下去的！真的好感恩天地的恩赐！让我能有缘听到梧桐老师这么无私分享的精彩节目！感恩有您！感恩遇见！好开心！！！
风淡i云亦轻
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
如鱼得水_4md
益生菌什么的好
荷塘月色一 回复 @如鱼得水_4md：
可以咨询老师，usana的就非常不错
荷塘月色一
👍👍👍