今天的音频内容是本系列的阶段性小结。经过这段时间的医案学习，大家应该已经对补土派的治病思路有了一定的了解。“胃乃六腑之本，脾为五脏之源。胃气弱则百病生，脾阴足而万邪息。调理脾胃，为医中之王道，节戒饮食，乃却病之良方。”今天罗博士就给大家讲讲脾胃对我们来说到底有多重要，以及我们平时该养成怎样的有利于脾胃健康的生活习惯。
●现代人往往有很多不良的生活习惯、饮食习惯，以及情绪容易变动明显，使得脾胃相较于古人来说更容易受伤。
●要重视睡眠；一日三餐不可少，学会把吃饭变成日常养生的直接途径。
声音简介
TA的其他评论
无闷
有快两年了，在医院去查呢，是浅表性胃炎，主要症状就是夜间经常被胃里的灼烧感闹醒，奇怪的是，只要起床站起来蹦蹦，伸伸懒腰就好受多了，好像气不往下走的感觉，另外还有大便溏稀，不成形，黏连便盆，请问该怎么调理治疗？谢谢！
宽心悦纳
大医大德，一直都不收费收听，感恩
1365065lplz 回复 @宽心悦纳：
。。
听友233726551
罗博士粉丝交友群：在这里的听友都是罗博士的粉丝，我是忠实的罗粉。我的胃病和哮喘都是听罗博士的课调好的。罗博士说过的书我基本上都买了，张仲景的，金元四大家的，明朝医科状元龚廷贤的，叶天士的，钱乙的，付清主的，王孟英的，薛立斋的，徐灵胎的，黄元御的，张锡纯的，祝味菊的，麻瑞亭的，张景岳的，彭子益的，李可的，罗博士的舌诊，阴阳一调百病消等等。已经有不少朋友在一起建立了罗博士粉丝群，每天都会在群里学习，把罗博士讲的内容再复习一遍，争取学到精髓。大家交流已经取得很好的成果。如果想进群交流的请加我微信15098157864大家一起学习进步。也请把这条评论点个赞。希望我们人数多了可以邀请罗博士来群里讲课。
听友321850653 回复 @听友233726551：
骗子，卖东西的，大家好好听课
与一一 回复 @ttxx11111：
么样？睡觉？
与一一 回复 @ttxx11111：
么样？睡觉
包包爱笑
感恩罗博士苦口婆心，如果情绪不好，长期深陷七情之伤，脾胃是怎么也调不好的，修心养性保持平静情绪非常重要
麟旭_ia
罗博士，请多讲一些脾胃去除痰湿的
听友231131626 回复 @麟旭_ia：
对呀，同盼
听友231131626 回复 @麟旭_ia：
对呀，同盼
听友57432636
我能说，每天最开心的事就是听见罗老师的声音，听罗老师的讲课吗☺😇