抑郁症近年来越来越高频地出现在我们的生活中,而没有得过抑郁症的人,甚少知道它的原理,其实各位没有抑郁的人,如果你们要理解抑郁病人,就抓住2个字就可以了——无助!记住,如果你遇到的人抑郁了,是因为ta感到强烈的无助!
那么无助是如何演化而来的呢?其实抑郁的前奏,往往是孤独,而孤独的前奏,又是焦虑,而这三者往往都有着不同的神经基础,但都指向同一个大脑结构:杏仁核,这是我们身体里控制原始本能的部分:愤怒或者恐惧(也被称为打或者逃),本讲将详细讲解这三者的内容,如果觉得不错请三连。
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