90.放下控制放松身心-情绪调节睡前安抚

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by：陶子_xr

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智慧星科技（香港）有限公司一直致力于健康理念及健康生活方式的传播，依靠人工智能及可穿戴类智能设备可对身体状态进行实时检测，运动数据的统计并做出健康信息的提醒。通...

by：智慧健康爱心传递

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压力调适的过程，其实便是内在的自我探索之旅。从纾解压力，到增加自我觉察，了解与接纳自己的特质，探索自己人生意义，在不断地了解丶接纳自己中，深化並整合自己，善用内...

by：慈斐心靈閲讀

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by：宁静217

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学会放下，人生才精彩。坦然面对世事，提起来千斤重，放得下二两轻，知从容，潇洒驰骋人生。事从容有余味，人从容有余年。

by：雪莲阿姨讲故事

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从前种种譬如昨日死，从后种种如譬如今日生。

by：靳夕容679

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放下过去确实是一种智慧，它意味着我们能够从经历中吸取教训，然后继续前进，不被过去的阴影所束缚。然而，放下并不是一件容易的事，它需要时间、耐心和坚定的决心。在这个...

by：小团子68

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静心，舍得，放下

by：霞浥

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by：赖丹娜666

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前段时间，朋友向我抱怨了这样一件事。他的公司刚调来一个年经的领导，一上来就毙掉了他精心筹备了两个月的策划方案。朋友心里很是不服气，以他多年的资历和经验，这份方案...

by：海霞煦时