想要治愈抑郁症，就要学会克制自己？——错！

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你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂？总感到情绪低落，苦恼忧伤。兴致索然？心中盘踞着悲观绝望，痛苦难熬，度日如年、生不如死的感觉？你很想...

by：对知识好奇的人

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by：小洋雕刻时光

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【内容简介】认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法，该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题，尤其对抑郁症、焦虑症有效。作者实践与推...

by：人民邮电_电子书

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虽然学习了认知行为疗法的理论知识与实操技术，但是遇到具体的心理障碍时，许多心理咨询师和还是不知道怎么做。针对这个问题，本书为心理问题的咨询治疗设计了可操作的咨询...

by：人邮知书

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00后｜医学毕业生｜心理咨询师一个能读懂你内心的心理咨询师粉丝群v：CC1579064【倾听你的故事】“你是否会经常伤心流眼泪”你是否“自我封闭不想见人”你是否...

by：宋初恩_万物声动

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by：波罗力

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它就那么出现了，不请自来。世界灰暗、人生无望、日子悲伤……失眠、焦虑、疲惫、持续性的社交无能和全部的希望丧失，仿佛从生命中窜出一条“黑狗”，吃掉人生中全部的阳光...

by：渡过fm

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【主播简介】袁唱—国内唯一的抑郁症专长中医累计治愈各类焦虑抑郁患者1000余例，为国内纯中药治愈郁症人数和治愈率之最。坐诊地址：浙江中医药大学中医门诊部...

by：抑郁症中医治疗

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慢慢往前走，成为自己喜欢的那个人成为一个不惧黑暗，拥抱光明的人直到成为一个发光的萤火人【内容简介】《萤火人》是燕七的一本随笔，主要记录了她身患抑郁症...

by：声行漫步1617

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2021年4月1日正式上线，在这样一个特殊的日子，蕴含着各种迷茫和猜疑的揣测《给抑郁症的情书》声播版终于如约而至每晚22:22分更新夜里的眼睛，透着孤独的悲哀别...

by：晓誰_