个人比较喜欢这个脑波,经常痛经,听了两遍就差不多缓解,几乎每月必听.强烈推荐.
曾经，柴米油盐、照顾一家老小就是女人生活的全部，女性毫无社会地位可言。然而，随着社会的进步，女性在社会生活中的地位愈来愈重要。与此同时，与女性相关的问题也得到了越来越多的关注，例如：女性独有的健康问题被越来越多的人所注意，经前综合症就是其中之一。经前综合症（简称PMS）是指由月经引起的身体不适，它包括：
●抑郁
●乳房敏感
●易怒
●疲乏
●腰酸背痛
●身体肿胀
●暴饮暴食
这些症状通常在月经前和月经结束后的一两天特别明显，经前综合症会对女性日常生活产生不良影响，成为阻碍女性健康和幸福的绊脚石。
引起经前综合症的原因尚不明确，月经期间荷尔蒙数量的变化和脑内化学反应都可能诱发经前综合症。像抑郁这样的情绪问题虽然不会是原因之一，但却会让情况变得更糟。
正因为引起经前综合症的原因复杂多样，所以治疗方式不可能适用于所有人，你需要尝试着找到适合你的那种治疗方式。
虽然经前综合症很难被彻底治愈，但是其症状却可以得到有效的控制。我们的女性健康脑波就可以有效地解经前综合症为女性带来的痛苦。有了该款波，经前综合症不再是女性的噩梦！
工作原理
我们的脑波疗法以Beta波开始，缓缓进入到Theta波，最后以Delta波结束。该款脑波不仅可以有效缓解经前综合症为女性带来的痛苦，还可以为用户带来意外的收获。脑波结尾部分使用的Delta波使你快速进入深度睡眠，在甜美的深度睡眠中，你的身体会释放出充足的生长激素，让身体得到很好的修复。
通用收听指南：
1. 等时声频有无耳机都可以正常收听，但我们建议用户佩戴耳机收听，如果没有耳机，请将扩音器放在您的两侧；
2. 为了达到更好的收听效果，请选择一个较为安静的地方聆听脑波，然后把音量调到合适的大小，使您能够清楚地听到脑波。
3. 收听时的状态
Delta波——以一个舒适的姿势躺下来，随时准备进入梦乡
Theta波——你处于半梦半醒的状态，动作会不太精准
Alpha波——以舒服姿势收听但头脑清醒
Beta波——大脑清醒并思维活跃
注意：在收听Delta波时不要进行锻炼，不要在睡觉时听Beta波，不要在收听时进行任何危险动作。
(一般情况我都是在车上闭着眼休息又不会睡着的时候听)
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