对话王丽萍:我的家庭和我给跑者的建议

2023-12-29 09:51:0524:03 1.3万
声音简介

在本期节目里,王丽萍讲述了和丈夫、女儿相处的日常和故事。

在节目最后,王丽萍给跑者提出了一些建议:一定要建立正确的跑姿,制定严谨、科学的训练计划,热身和拉伸不可忽略,学会与自己的身体对话,希望大家健康跑步、远离伤病。


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Lisa_晨

学会和自己的身体对话

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