在本期节目里,王丽萍讲述了和丈夫、女儿相处的日常和故事。在节目最后,王丽萍给跑者提出了一些建议:一定要建立正确的跑姿,制定严谨、科学的训练计划,热身和拉伸不可忽略,学会与自己的身体对话,希望大家健康跑步、远离伤病。
Lisa_晨
学会和自己的身体对话
Lisa_晨
甜蜜