385 袁春楠说:对付拖延,用这一招

2023-05-23 07:19:3800:56 1612
声音简介

Hi 你好,

你平时做事容易拖延,经常因为不想做,一拖再拖,临最后一天加班加点,把自己搞得蜡烛两头烧吗?

2019年起,春楠研究到一种新方法,在面对经常拖着的事情,或者讨厌做的事情都特别有效。居然能瞬间就给做完了。我在写文案、洗衣服、洗碗等事情上都实践了一圈,很管用。

具体方法就是,自欺欺人。怎么讲呢?把要做的事情,列在任务清单上,把还没做完的事情先画上对勾,让自己从心理对事情结果建立承诺和自信,之后再动手真的做这件事,神奇的是,真的迅速就做完了,往往还做的又快又好呢,要不,你也试试?


公众号:春楠整理

新书:《脱胎换骨的人生整理术》






用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
袁春楠:1分钟说整理

我是袁春楠,整理师、职业整理师导师、喜马拉雅大学认证讲师。从2012年开始,我告别混沌的过去,坚持整理、读书、自我成长,如今,收获了自己的事业和爱情,获得了幸福...

by:袁春楠

袁春楠:手绘视频

我是袁春楠,整理师、职业整理师导师、喜马拉雅大学认证讲师。从2012年开始,我告别混沌的过去,坚持整理、读书、自我成长,如今,收获了自己的事业和爱情,获得了幸福...

by:袁春楠

袁春楠:整理视频

我是袁春楠,整理师、职业整理师导师、喜马拉雅大学认证讲师。从2012年开始,我告别混沌的过去,坚持整理、读书、自我成长,如今,收获了自己的事业和爱情,获得了幸福...

by:袁春楠

袁春楠解读《断舍离》

250万册的畅销经典,日本杂物管理咨询师山下英子的人生整理观念作者山下英子,通过一生的钻研,从瑜伽、禅、佛教中提炼出了自己的独特理念,创造出了一套通过日常家居整...

by:喜马讲书

袁春楠:脱胎换骨的人生整理术

1.自认为有拖延症、完美主义、整理苦手,想改变现状却不知从何下手的你2.渴望告别加班,改变工作环境,提高工作效率的你3.追求生活品质,崇尚生活美学,渴望精简生活...

by:袁春楠

脱胎换骨的人生整理术丨袁春楠2020新版有声书

喜马拉雅站内知名情感主播夏雨嫣,倾力演绎“中国收纳女王”袁春楠老师2020新作,喜马拉雅有声书版最低价,抢先订阅专辑,不错过后续更新!...

by:夏雨嫣

对她说

每晚一篇文章,愿陪你入睡。投稿可戳邮箱:2932572457@qq.com~扣扣听友群:548600182微博:剧舞吧寻山。

by:寻山33

对霸凌说不

对霸凌说“不”系列绘本,让孩子正确面对显性和隐性的霸凌强大自己免受伤害![1]欺凌包含身体、言语、关系、网络各个层面的攻击。[2]校园欺凌以身体和言语欺凌方式为...

by:____简丹

没对你说

其实很多话我没来及开口我选择放在歌里对你说

by:华语音乐

Yina对你说

我的声音是可以治愈你,阅读各种情感故事。暖声入耳,陪你共同度过夜晚的静谧时光。用我的声音为你平凡的生活带去美好的色彩。

by:酥伊娜Yina