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亲人心痛
孩子最近查出来抑郁，除了心情不好，情绪低落，还有不愿意见人，或者是怕见人，见人有明显的出汗，紧张，我们该怎么办？
a武焰
失眠难受
明_辉_ 回复 @a武焰：
失眠是抑郁的，典型症状。抑郁症这个病，之所以困扰很多人，我从自己的感受来看，首先是对疾病本身不了解，很多人觉得可以通过药物来治疗康复，但如果经历了第四阶段，大部分的人会确认，药物治疗心理问题，几乎是不可能的
灵波007
如何改变认知啊
莫醒醒呢
出去旅游了一趟，我还是好难过
明_辉_ 回复 @莫醒醒呢：
一定要解决认知模式的问题，才可以真正的强大起来
明_辉_
你好，我是明辉，如果有需要帮助或者查阅我分享的相关内容，可以加我v _x，【minghui343】聊一聊哈。
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帮你走向抑郁症的康复！
by：北大晴天解焦虑
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，...
by：婚姻咨询师心理咨询
每晚22:00准时更新~带你一起穿越并超越抑郁之旅~《抑郁症的非药物疗法》是一本简单、实用的抑郁症治疗指南，书中描述了走出抑郁的7站式旅程以及我们对自身生活加以...
by：一粒小胖丁
认知行为疗法（CBT）创始人经典代表作
by：燃烧的雪love
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by：星辰姐呀
by：Ranim
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by：心然心语
by：刘翠莲_上海
by：长期主义成长者
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简介：真实抑郁症康复经历的讲述者，3个月康复，你也可以复制我的经历！一对一沟通，详见节目介绍页。
亲人心痛
孩子最近查出来抑郁，除了心情不好，情绪低落，还有不愿意见人，或者是怕见人，见人有明显的出汗，紧张，我们该怎么办？
a武焰
失眠难受
明_辉_ 回复 @a武焰：
失眠是抑郁的，典型症状。抑郁症这个病，之所以困扰很多人，我从自己的感受来看，首先是对疾病本身不了解，很多人觉得可以通过药物来治疗康复，但如果经历了第四阶段，大部分的人会确认，药物治疗心理问题，几乎是不可能的
灵波007
如何改变认知啊
莫醒醒呢
出去旅游了一趟，我还是好难过
明_辉_ 回复 @莫醒醒呢：
一定要解决认知模式的问题，才可以真正的强大起来
明_辉_
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