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聆听来自身体的声音,你就知道自己该怎么做了,从而拥有自主的食物决策权,健康将会得到改善,生活质量也会得到提高
by:鸣泉芳菲
了解食材,才能掌控血糖
by:刘欣专注私人健康管理
对于现代人来说,忙着减肥、忙着美肤、忙着健身,但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你,这些亚健...
by:小小鸟87_eu
荞工坊特邀讲师-武媚老师简介中国农业大学食品硕士、国家首批注册营养师(RD)、国家高级食品检验师、健康管理师、中国营养学会高级会员&全球华人营养科学家菁英会会员...
by:荞工坊
by:皓月晨阳
来吧,和好习惯警长一起打败罪恶,培养生活习惯!
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听完故事,补充知识!
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一种蔬菜,一段传奇。一种蔬菜,一剂良药。品佳肴,听故事,静享美好时光。蔬菜是大家每天心备的食材,再熟悉不过了,但大家恐怕从未想过,蔬菜不仅营养丰富,可食可药,...
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刘欣专注私人健康管理
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简介:传播真正有效的营养知识,是一个营养师的本职工作,我会坚持做好这个工作,让更多的人听有所用
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