淋巴液/淋巴系统

淋巴液/淋巴系统(Lymph/LymphaticSystem)

淋巴液是种无色液体，它的组成和细胞间质液(体液)非常相似。作为循环系统的一部分，部分体液会被微血管吸收而进入血液中，剩下的，包括体液中大部分的蛋白，就由小淋巴管吸收。这些淋巴管组成类似血液循环的系统，但却缺乏中央动力组织(心脏)来推动淋巴液的流动。促淋巴管四周肌肉活动所产生的压力，可以促进淋巴液的流动如果我们的活动量太少，可能会导致淋巴循环不顺畅。

淋巴系统的功能有：吸收来自小肠的脂肪，收集和排除有毒废物，对身体受到的感染作出反应，这点我们在“免疫系统”(338页)中有详细讨论。

淋巴系统的另一项重要功能就是排除体液。淋巴循环不良的人经常会出现局部或全身体液迟滞的现象。因工作需要而长期站立的人，下班后足踝经常肿大，就是个常见的例子。容易出现于髋部、大腿和臀部等部位的蜂窝组织炎，其实就是有毒物质和体液迟滞引起的，也

和淋巴系统功能不良有关。

特殊的按摩可以有效地减轻浮肿，并强化淋巴的排泄功能，如果再加上天竺葵、杜松和迷迭香等精油，效果会更好。使用这些精油治疗一段时间后，可以用黑胡椒取代迷迭香，有些芳疗师则改用桦木或广藿香。进行按摩时，从肢体末端逐渐向锁骨方向按摩，因为淋巴导

管在此与锁骨下静脉相连。淋巴按摩术有很多种，但大多数的芳疗师都只学其中1~2种。这些淋巴按摩术可以促进淋巴液流入血液中，因而流经肾脏准备排出体外的液体也会大为增加。所以，接受淋巴按摩术之后，患者的尿液会增加很多，如果按摩时使用了可以利尿的精油，效果将更加显著。