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适合减肥的力量瑜伽-全身练习_1小时版本

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适合减肥的力量瑜伽-全身练习_1小时版本

2020-06-11 15:06:2674

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声音简介

力量瑜伽即为POWER瑜伽，是一种强有力、健康的串联体位式瑜伽。任何人都可以学习力量瑜伽。学习力量瑜伽能够达到减肥、提高身体力量并提高灵活性的目的，可以帮助我们在生理功能、意识、人际交往，以及精神层面等各个方面都得到提升。

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音频列表

1

45分钟流瑜伽演示
98
2020-06
2

适合减肥的力量瑜伽-全身练习_1小时版本
74
2020-06
3

气功流瑜伽
53
2020-06
4

周一也别忘记练习，Mark Robberds带你high
34
2020-06
5

治愈系伸展练习
45
2020-05
6

哈达瑜伽全身伸展中级版45分钟版
136
2020-05
7

基础级别1级 50分钟版
68
2020-05
8

适合任何人任何基础的课程30分钟版
78
2020-05
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普拉提臀部和大腿锻炼_ 10天挑战下身的结果
102
2020-05
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34
2020-05

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