7.放松紧绷的心弦，不做"神经质"

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做自己喜欢做的事！例如：听音乐，看书，做运动和偶尔睡觉。朋友，请不要沮丧。如果您感到沮丧，请转至该频道，听一些轻音乐来舒缓您的神经。相信你，我会爱上这个生活，爱...

by：XUAN先生

9.5万

by：轻叩心弦FM

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总是紧绷着大脑，会让思考难以进行。沉浸在这些舒缓音乐里，慢慢的融入松弛的节奏。春风细雨、雷雨轰鸣、潺潺水流等音乐，营造安静舒适的气氛，更有助于集中精力，放松身心...

by：风吟散人

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励志&人生哲学&缓解焦虑写给当下年轻人的治愈成长哲思书海灵格、莫言、演员吴越、董宇辉倡导的生活方式----允许一切发生，掀起年轻人“不紧绷”“松弛”的生活理念。...

by：田莹莹小朋友

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我们这一生，注定会遇见各种难过、悲伤、愤怒的事情。有些事情发生了，不一定是命运的不公，或许只是给你的考验。面对事与愿违，我们可以试着接纳，试着拥抱困难。真正的强...

by：甄甄姐

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人生就一回，活，就要快乐，活在当下，享受当下。愿人人都能得到自己想要的那份幸福

by：小溪R

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by：NewAge新世纪

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我是为了当下的生命体验而来，在每一个当下，充分的经历，彻底的体验，尽情的享受，然后允许一切发生

by：我是筱然

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by：NewAge新世纪

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by：NewAge新世纪